Sæt grænser før du begynder
Beslut, hvor meget tid og hvor mange penge du vil bruge. Spil ikke for penge, du skal bruge til regninger. Undgå at øge indsatsen for at vinde et tab tilbage. Tag en pause, hvis spillet fylder mere, end du ønsker.
Hjælp til ludomani: hvor du kan få rådgivning
Har du eller en pårørende brug for hjælp til ludomani, tilbyder StopSpillet rådgivning om spilproblemer. I ROFUS, Spillemyndighedens register over frivilligt udelukkede spillere, kan du udelukke dig selv fra onlinespil, fysiske kasinoer og væddemål. Du kan søge hjælp både som spiller og pårørende.
Behandling for ludomani
Har spillet taget overhånd, tilbyder Center for Ludomani gratis behandling for spilleafhængighed. Du kan også starte med rådgivning hos StopSpillet.
Alder og adgang
Hjælp til ludomani gælder alle former for spil. Du skal være fyldt 18 år for at spille om penge online i Danmark. Tjek altid udbyderens domæne i Spillemyndighedens register. CasinoPlanet er ikke en spiludbyder og har ikke en tilladelse fra Spillemyndigheden.
Internationale ressourcer
Gambling Therapy tilbyder international støtte. GamCare, GambleAware og GAMSTOP er primært rettet mod Storbritannien og erstatter ikke ROFUS eller dansk rådgivning.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor kan jeg få hjælp til ludomani i Danmark?
I Danmark tilbyder StopSpillet rådgivning om spilproblemer, og Center for Ludomani tilbyder gratis behandling for spilleafhængighed. Du kan søge hjælp både som spiller og som pårørende. Vil du stoppe med at spille, kan du også udelukke dig selv i ROFUS, Spillemyndighedens register over frivilligt udelukkede spillere.
Hvordan udelukker jeg mig selv fra spil i Danmark?
Du udelukker dig selv i ROFUS, Spillemyndighedens register over frivilligt udelukkede spillere. Her kan du udelukke dig fra onlinespil, fysiske kasinoer og væddemål. ROFUS beskytter dig kun hos udbydere med dansk tilladelse, så tjek altid udbyderens domæne i Spillemyndighedens register. Har du brug for at tale med nogen, tilbyder StopSpillet rådgivning.
Kan GAMSTOP erstatte ROFUS i Danmark?
Nej, GAMSTOP er ligesom GamCare og GambleAware primært rettet mod Storbritannien og erstatter ikke ROFUS eller dansk rådgivning. I Danmark sker frivillig udelukkelse i ROFUS, og rådgivning om spilproblemer får du hos StopSpillet. Gambling Therapy tilbyder desuden international støtte, hvis du ønsker et supplement.
Hvordan sætter jeg grænser for mit spil?
Beslut, før du begynder, hvor meget tid og hvor mange penge du vil bruge. Spil ikke for penge, du skal bruge til regninger, og undgå at øge indsatsen for at vinde et tab tilbage. Tag en pause, hvis spillet fylder mere, end du ønsker. Har du brug for hjælp i Danmark, tilbyder StopSpillet rådgivning.
Kilder og relationer
Links til myndigheder og hjælpeorganisationer er information, ikke medlemskaber, certificeringer eller godkendelser af CasinoPlanet. Søger du hjælp til ludomani, så start hos StopSpillet eller i ROFUS.